নখের গোড়ার সাদা অর্ধচাঁদ কীসের ইঙ্গিত দেয়?
অনেকের নখের গোড়ায় সাদা অর্ধচাঁদ বা ‘লুনুলা’ থাকে—আবার কারও ক্ষেত্রে এটি একেবারেই দেখা যায় না। চিকিৎসকদের মতে, নখের এই অংশটি নখ তৈরির মূল কেন্দ্র বা ‘নেইল ম্যাট্রিক্স’। সাধারণত লুনুলার রং, আকার বা দৃশ্যমানতার পরিবর্তন শরীরের কিছু অভ্যন্তরীণ সমস্যার সংকেত দিতে পারে।
লুনুলা না থাকলে যে সমস্যার ইঙ্গিত
নখে এই সাদা অর্ধচাঁদ না দেখা গেলে তা শরীরে—
আয়রন ঘাটতি
রক্তাল্পতা
কিডনির সমস্যা
প্রোটিন ও ভিটামিনের ঘাটতি
ইত্যাদির সাথে যুক্ত থাকতে পারে।
রং পরিবর্তনে কী বোঝায়
বিশেষজ্ঞদের মতে, লুনুলার রং বদলালে তা গুরুত্বসহকারে দেখা উচিত—
লালচে লুনুলা: হৃদরোগ বা উচ্চ রক্তচাপের ইঙ্গিত
নীলচে লুনুলা: শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি বা ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা
বাদামি/ধূসর লুনুলা: দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগ বা শরীরে টক্সিন জমা হওয়া
‘হাফ-অ্যান্ড-হাফ নখ’ কী
নখের নিচের অর্ধেক সাদা এবং ওপরের অর্ধেক বাদামি বা লালচে হলে এ অবস্থাকে ‘হাফ-অ্যান্ড-হাফ নখ’ বলা হয়। সাধারণত কিডনি রোগে আক্রান্তদের মাঝে এ লক্ষণ দেখা যায়।
শুধু লুনুলা দেখে রোগ নির্ণয় নয়
চিকিৎসকদের পরামর্শ, শুধু লুনুলার রং বা আকার দেখে কোনো রোগ নির্ণয় করা যায় না। এটি কেবল শরীরের ভেতরের পরিবর্তনের সংকেত মাত্র। এর সঙ্গে যদি দেখা দেয়—
অস্বাভাবিক ক্লান্তি
চোখ, হাত বা পায়ের গোড়ালি ফোলা
বুক ধড়ফড়
রক্তচাপ অস্বাভাবিক হওয়া
তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
বিশেষজ্ঞরা আরও বলেন, সঠিক খাদ্যাভ্যাস, যথেষ্ট ঘুম, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে নখসহ পুরো শরীরই থাকে সুস্থ।
আপনার মন্তব্য লিখুন